Poniedziałek - 25.09.2017 |
---|
ŚNIADANIE: herbata 200ml-67kcal, pieczywo mieszane (1) z masłem (7) i żółtym serem 140g-280kcal OBIAD: zupa kalafiorowa 200ml-202kcal 1049kcal Makaron w sosie pomidorowym z mięsem (1) 200g-272kcal Kompot wiśniowy 200ml-228kcal Świeże owoce i warzywa |
Wtorek - 26.09.2017 |
---|
ŚNIADANIE:
kawa mleczna (7) 200ml-125kcal, herbata, bułka grahamka (1) z masłem (7) 140g-280kcal OBIAD: zupa pomidorowa z ryżem (9) 200ml-146kcal ziemniaki puree 200g-178kcal filet drobiowy (3) 100g-189kcal 1158kcal surówka z kapusty 100g-12kcal kompot winogronowy 200ml-228kcal świeże owoce |
Środa - 27.09.2017 |
---|
ŚNIADANIE:
herbata z cytryną200ml-67kcal, chleb graham (1) z masłem (7) paryżanki 140g-367kcal OBIAD: Krupnik na mięsie 200ml-266kcal Naleśniki z nadzieniem serowym (7), (3) 200g-178kcal 1106kcal Kompot śliwkowy 200ml-228kcal Owoce i warzywa świeże |
Czwartek - 28.09.2017 |
---|
ŚNIADANIE:
kakao (7) 200ml-125kcal, Bułka z masłem (7), 140g-280kcal OBIAD: zupa rosołowa 200ml-201kcal Ziemniaki z sosem 200g-317kcal Gulasz wieprzowo – wołowy 100g-189kcal 1481kcal Ogórek 100g-141kcal kompot wieloowocowy 200ml-228kcal owoce i warzywa świeże |
Piątek - 29.09.2017 |
---|
ŚNIADANIE :
herbata 200ml-67kcal, pieczywo mieszane (1)z masłem (7) i ogórkiem 140g-280kcal OBIAD: Barszcz z makaronem (1) Ziemniaki 100g-130kcal Filet rybny panierowany (3), (4) 100g-180kcal 1136kcal Buraczki 100g-141kcal Kompot truskawkowy Świeże owoce i warzywa |